Network
KABAR BESUKI - Facebuilding, atau pelatihan wajah, membantu kulit menjadi lebih elastis dan selaras. Ini juga meningkatkan aliran darah dan aliran getah bening, menghilangkan bengkak, dan membuat fitur wajah lebih ekspresif.
Dokter melakukan percobaan selama 20 minggu yang melibatkan 16 wanita dari usia 40 hingga 65 tahun.
Selama kurun waktu tersebut, seluruh peserta melakukan senam otot dahi, alis, mata, mulut, dan leher. Eksperimen menunjukkan bahwa latihan semacam itu benar-benar memperbaiki kulit wajah mereka dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.
Baca Juga: Hasil Akhir Leicester vs Liverpool 13 Februari 2021, The Foxes Perpanjang Rekor Lose Streak The Reds
Dilansir dari Bright Side telah mengumpulkan 7 senam wajah untuk membantu Anda mempertahankan kekuatan otot.
Facebuilding dapat membantu Anda menghilangkan lipatan dan kerutan nasolabial dari dahi, mata, dan bibir. Ini benar-benar mengencangkan kulit dan membuatnya tampak muda.
Namun kita harus jelas, bahwa 2 hari facebuilding tidak cukup untuk benar-benar mengubah apapun. Tetapi jika Anda ingin tetap berpegang pada rutinitas dan bekerja lama dan keras, mari kita mencobanya!
Facebuilding adalah serangkaian latihan. Selalu awali rutinitas dengan pemanasan wajah menggunakan tangan. Remas dan buka kelopak mata, rilekskan wajah, cemberut, dan tersenyumlah.
Lakukan latihan ini setidaknya 10 kali berturut-turut. Cobalah untuk tidak meregangkan kulit wajah Anda, tetapi sebaliknya, remas dengan lembut. Kemudian gosok wajah Anda dengan handuk basah hangat dan rileks.
