Network
KABAR BESUKI- Anda mungkin mengetahui ungkapan yang familiar, “Sebuah apel sehari menjaga dokter menjauh.” Ketika frasa itu pertama kali muncul pada 1913, landasannya berasal dari peribahasa tahun 1866.
Sebenarnya, majalah Notes and Queries adalah yang pertama kali menerbitkan kutipan aslinya, “makan sebutir apel di tempat tidur, dan anda akan mencegah dokter mendapatkan rotinya.”
Meskipun riset memperlihatkan bahwa memakan banyak apel sebenarnya tidak berkaitan dengan lebih sedikit kunjungan ke dokter, menambahkan apel dalam menu makanan anda dapat membantu meningkatkan beberapa aspek kesehatan Anda.
Baca Juga: Sinopsis Venom, Film Solo Antihero Marvel yang Merupakan Musuh Spider-Man
Artikel ini mengupas lebih dekat apakah memakan sebutir apel sehari dapat benarbenar membantu menjauhkan sang dokter.
Health Benefits
Apel telah dikaitkan dengan sejumlah manfat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jangka panjang.
Sangat Bergizi
Apel penuh dengan zat-zat gizi yang penting, termasuk serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
