Network
KABAR BESUKI - Di kala pandemi, memang kita sebaiknya diam di rumah saja agar terhindar dari virus. Namun terlalu lama diam di dalam rumah juga akan berakibat buruk untuk kesehatanmu.
Udara segar dari alam bebas selalu lebih baik dari dari udara didalam rumah karena udara segar di luar memiliki sirkulasi yang yang baik.
Sebuah studi yang dilakukan Zoopla menemukan jika 57% orang-orang yang berdiam diri di rumah kejiwaannya terdampak negatif dari hal tersebut.
Baca Juga: Menurunkan Berat Badan dengan Buah Jambu, Fakta atau Hoax? Simak Sekarang!
Tapi itu tidak berarti Kamu harus pergi ke tempat yang penuh keramaian karena yang Kamu perlukan hanyalah pemandangan hijau dan udara segar.
Tidak perlu repot-repot menggunakan baju dan sepatu bagus untuk mendapatkan manfaat dari alam karena kamu hanya perlu duduk tenang sambil menikmati indahnya alam baik itu di taman atau di kebun rumahmu.
Baca Juga: Los Angeles Lakers Tunduk Terhadap Brooklyn Nets, Pertandingan Tanpa Kekuatan Penuh
Dilansir Kabar Besuki dari Woman and Home, inilah yang kamu peroleh dari mendapatkan udara segar di luar ruangan.
-
Perut yang sehat
