KABAR BESUKI – Jika seseorang sakit, sebaiknya mengonsumsi makanan yang dapat menenangkan dan menjaga semangat agar cepat sembuh.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, seseorang harus mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral untuk memperkuat imun, terutama ketika masa pandemi seperti ini.
Tetapi, untuk beberapa orang yang dinyatakan positif covid-19 beberapa makanan ini tidak boleh dikonsumsi karena dapat mengganggu kemampuan penyembuhan dan meningkatkan peradangan. Dilansir dari Eatthus, berikut ini daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat positif covid-19 diantaranya:
Baca Juga: Kebanjiran! Sebagian Warga Cipinang Melayu Mengungsi di Bawah Kolong Tol
1. Makanan Kemasan
Makanan kemasan, biasanya mengandung natrium, pengawet, aditif, dan pemanis tambahan, yang diketahui dapat menyebabkan peradangan pada tubuh.
Ketika tubuh mengalami peradangan tinggi, akan membebani sistem kekebalan sehingga lebih rentan terkena penyakit.
2. Daging Merah
Daging merah sebagian besar harus dihindari karena kandungan lemak jenuhnya yang tinggi, yang dapat meningkatkan peradangan.