Makan Buah Nanas Saat Hamil Bisa Sebabkan Keguguran? Ini Jawabannya

KABAR BESUKI – Buah Nanas dapat mencegah kehamilan dan dapat menggugurkan kandungan adalah fenomena yang beredar di masyarakat.

Mitos yang beredar, nanas yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan menyebabkan keguguran. Faktanya, nanas memamg bisa menginduksi persalinan, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dalam sekali makan.

Dilansir Kabar Besuki  dari babycentre.co.uk, nanas mengandung enzim bromelain yang dianggap membantu melunakkan leher rahim.

 Baca Juga: Mengejutkan, Raja Eswatini Sembuh dari COVID-19 Karena Obat dari Taiwan Ini

“bromelain memecahkan protein karena embrio muda terdiri dari protein, mengkonsumsi bromelain dapat menyebabkan pendarahan dan keguguran” jelas Rana Canway penulis buku What to eat when you’re pregnant.

Meskipun bromelain dapat meningkatkan resiko keguguran, mengonsumsi beberapa nanas segar tidak akan berpengaruh terhadap janin.

Faktanya, mengonsumsi satu atau dua cangkir nanas segar setiap minggu selama awal kehamilan, masih aman dan justru menyehatkan.

Nanas juga mitosnya bisa memicu kontraksi pada wanita hamil. Faktanya, pada trimester pertama (3 bulan pertama) sebaiknya memang menghindari makan nanas. Namun selama trimester kedua, wanita hamil bisa mengonsumsi naans sekitar 50 hingga 100 gram nanas dalam seminggu.

Pada trimester ketiga, mengonsumsi nanas sekitar 250 gram dalam sehari masih dalam batas aman.