Network
KABAR BESUKI - Mata kedutan dikaitkan dengan mitos bahwa ada yang membicarakannya atau mungkin ada yang merindukan.
Faktanya bahwa, kejang mata yang tidak disengaja disebut myokymia dan kebanyakan menyerang kelopak mata atas. Mereka benar-benar tidak dapat diprediksi dan biasanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.
Kedutan mata tidak menimbulkan rasa sakit dan biasanya hilang dengan sendirinya, sehingga tidak memerlukan perawatan khusus. Ternyata, ada penyebab dibalik kedutan mata yakni:
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Brantas Tuntas Mata Panda 'Lingkar Hitam Mata' dengan Cepat dan Mudah
1. Ketegangan mata karena alat digital
Masalah lain yang disebabkan oleh terlalu lama menatap layar adalah kedutan mata. Coba ikuti aturan 20-20-20: mengalihkan pandangan dari layar Anda setiap 20 menit dengan berfokus pada sesuatu yang berjarak 20 kaki dari Anda selama 20 detik atau lebih. Selain itu, kacamata komputer bisa menjadi penyelamat yang nyata.
2. Kurang tidur
Jika Anda tidak membiarkan mata Anda cukup istirahat , mereka akan membalas Anda dengan kejang dari waktu ke waktu. Jika Anda menormalkan jadwal tidur Anda, masalahnya akan hilang.
3. Stres
