Network
KABAR BESUKI - Sebuah studi baru menunjukkan bahwa semua makanan pedas dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit jantung atau kanker, sehingga memungkinkan mereka untuk hidup lebih lama.
Penelitian terbaru menganalisis lebih dari 4.729 studi sebelumnya dari lima database kesehatan terkemuka di dunia, yang mencakup catatan kesehatan dan gizi lebih dari 570.000 orang di Amerika, China, Iran, dan Italia.
Mereka menemukan bahwa orang yang makan cabai memiliki risiko 26 persen lebih rendah untuk meninggal akibat penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis lainnya, halaman Kesehatan melaporkan.
Baca Juga: Penampilan Syahrini Jadi Sorotan Saat Rayakan Ulang Tahun Pernikahannya dengan Reino Barrack
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa cabai (banyak varietas, termasuk cabai rawit dan jalapeño) mungkin memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-kanker serta mengatur gula darah. Berikut ini beberapa manfaat cabai untuk kesehatan.
- Meningkatkan sistem imun
Pakar kesehatan bersertifikat dari Amerika Serikat, Tanya B.Freirich, mengatakan bahwa cabai merah, termasuk cabai rawit, merupakan sumber vitamin A.
Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan yang kuat dan juga dikenal untuk membantu kesehatan mata.
Cabai juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang membantu fungsi kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.
- Perlindungan terhadap radikal bebas
