Faktanya, Orang yang Mudah Menangis Ternyata Cenderung Tidak Mudah Stres, Begini Penjelasannya

KABAR BESUKI – Menangis adalah respon alami dari tubuh saat sedang mengalami kesedihan, ketakutan dan kebahagian. Menangis adalah salah satu ungkapan emosi yang dirasakan.

Emosi kesedihan biasanya dapat membuat kondisi tubuh menurun dan membuat seseorang kerap menangis. Hal ini sering dianggap bahwa orang yang mudah menangis dianggap memiliki mental yang lemah dan cengeng.

Padahal faktanya, orang yang mudah menangis justru  tidak mudah stress dan memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Berikut fakta psikologis mengenai orang yang mudah menagis. Yuk disimak.

Baca Juga: Followers Instagram Lee Naeun APRIL Ternyata Anjlok Drastis Hingga Ratusan Ribu! Ada Apa Ya?

1. Memiliki Kecerdasan Emosi yang Lebih Unggul

Kecerdasan emosi atau EQ (Emotional Quotient) adalah keterampilan seseorang untuk menilai, menerima, mengelola dan mengatur emosinya sendiri serta orang lain di sekitarnya.

Orang yang mudah menangis ternyata cenderung sensitif, penuh kasih saynag dan punya empati yang tinggi. Mereka pintar memahami kondisi orang lain dan mudah beradaptasi.

2. Lebih Kuat Secara Fisik dan Mental

Dalam psikologis, menangis dapat membantu melepaskan hormon endorfin yang juga mengurangi rasa sakit secara alami. Ketika seseorang menangis, tubuh akan mengeluarkan seluruh emosi yang tertahan, sehingga setelah menangis seseorang akan merasa lebih kuat secara fisik dan mental.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca BMKG Hari Ini 6 Maret 2021, Berikut Daftar Sebagian Kota di Indonesia yang Akan Diguyur Hujan

Menurut psikologis, luka batin yang terpendam butuh pelpasan. Jika disimpan terus menerus maka ruang jiwa akan penuh dan hal tersebut yang menyebabkan gangguan mental.

Menurut sudut pandang medis, menangis dapat meminimalisir tekanan darah dan denyut jantung sehingga dapat mencegah dari penyakit yang berbahaya.

3. Tidak Gampang Stres

Orang yang mudah menangis tak sulit untuk keluar dari kekacauan emosi. Sebab dengan menangis, rasa sakit di dalam jiwa ikut tersalurkan bersamaan dengan menetesnya air mata.

Secara ilmiah, air mata dapat meningkatkan penglihatan, mengeluarkan racun dalam tubuh dan membunuh sekitar 90 persen bakteri dalam lima hingga sepuluh menit.

Baca Juga: Menangani Obesitas Kucing, Simak 7 Tips Cara Menurunkan Berat Badan Kucing Rumahan

Menangis bukanlah sesuatu yang buruk, menangis sah-sah saja dilakukan oleh laki-laki maupun perempuan, jika sedang merasa sedih, luapkan dengan menangis, tidak perlu menyembunyikan perasaan yang sedang dialami dan biarkan mengalir sebagaimana adanya.***