Network
KABAR BESUKI - Siapa yang tidak mengenal Ghosting, adalah perilaku yang dilakukan oleh seseorang yang tiba-tiba menghilang tanpa bekas, memutus komunikasi tanpa alasan yang jelas.
Menurut Wendy Walsh, seorang profesor psikologi yang sebelumnya dijuluki Time's 'People of the Year 2017' karena berbicara untuk mendorong # MeToo, ada sejumlah level ghosting, terutama dalam hubungan mulai dari ringan hingga parah.
Sedikit berbayang terjadi ketika seseorang yang tidak terlalu dekat dengan Anda tidak meneruskan pesan atau panggilan.
Baca Juga: Simak 10 Hal dan Aktivitas yang Jarang Orang Ketahui Tujuan dan Manfaatnya
Ghosting sedang atau ringin biasanya terjadi saat Anda bertemu orang baru dan pernah bertemu beberapa kali tetapi tiba-tiba menghilang.
Sementara, ghosting berat terjadi saat hubungan sangat mesra, namun tiba-tiba salah satu pihak menghilang tanpa alasan.
Satu studi menemukan bahwa penolakan sosial siapa pun dapat memicu nyeri otak separah nyeri fisik. Artinya ada kesamaan antara nyeri fisik dan nyeri pada otak.
Baca Juga: Banyak Manfaatnya, Berikut Daftar Manfaat Bawang yang Berdampak Baik Pada Tubuh
Hubungan dengan manusia lain telah terbukti telah mengembangkan kemampuan manusia untuk bertahan hidup di bumi ini.
Dilansir Kabar Besuki dari ANTARA, Otak manusia memiliki sistem pengawasan sosial yang menggunakan isyarat dari suasana hati dan lingkungan untuk memandu kita tentang cara merespons.
Namun, ketika Anda adalah sudah dighosting, tidak ada solusi, akan mulai mempertanyakan diri sendiri dan pilihan apa yang pada akhirnya akan menyabot harga diri.
Gili Freedman, orang yang meneliti bahasa penyangkalan di St. Mary's College of Maryland, dalam artikelnya tahun 2018, mengungkapkan bahwa gambar ghosting sangat berkaitan dengan cara kita berpikir tentang masa depan.
Baca Juga: Belum Dapat Ide Berkualitas? Temukan Sumber Inspirasi Menulis Anda Melalui Perantara Berikut Ini
Atau apakah kita menganggap pasangan kita adalah ‘satu-satunya’ yang merupakan masalah keyakinan terhadap takdir.
Entah seseorang percaya bahwa hubungan tersebut mampu berkembang, atau mereka sedang mencari pasangan pola dasar (biasanya disebut belahan jiwa).
Salah satu cara untuk menghindari siklus ghosting ini adalah dengan mengubah cara kita menolak orang, saran Dr. Freedman.
Jangan meminta maaf, tetapi jujurlah tentang batasannya, apakah itu pergi ke bioskop dengan seseorang atau menghabiskan sisa hidup Anda bersama menjadi nyata.
Kompromi yang baik adalah menolak seseorang secara eksplisit dan mengatakan 'tidak', bukan 'Maaf’.
Ini mungkin terdengar kasar, tetapi lebih baik seperti itu daripada terjebak dalam situasi yang tidak diinginkan.
Mengambil risiko memberitahu seseorang bagaimana perasaan Anda yang sebenarnya - meskipun itu bukan yang ingin mereka dengar - lebih baik untuk harga diri, stres, tekanan darah, dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka, orang-orang yang Anda sayangi.***
