Network
KABAR BESUKI - Kadar asam urat yang tinggi tentunya bisa memicu berbagai penyakit. Gejala pertama asam urat biasanya ditandai dengan timbulnya nyeri yang tak tertahankan.
Asam urat dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada pria berusia di atas 30 tahun. Tapi jangan khawatir, rasa sakitnya bisa dikurangi dengan bahan alami dari dapur Anda.
Untuk lebih jelasnya, simak berikut sejumlah bumbu masak yang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan mengontrol kadar asam urat.
Baca Juga: Poster Film Terbaru ‘Nussa’ Telah Dirilis, Sosok Abba Diperlihatkan
- Jahe
Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat mengatasi peradangan. Kemampuan jahe untuk mengobati asam urat didokumentasikan dengan baik.
Dikutip dari Healthline, sebuah penelitian menemukan bahwa jahe yang dioleskan ke area yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat asam urat.
Hancurkan dan parut jahe, campur dengan air hingga menjadi pasta. Celupkan kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, pegang kain di atas area yang nyeri setidaknya selama 15 hingga 30 menit.
Anda juga bisa merebus 2 sendok teh (sendok teh) jahe bubuk dalam air selama 10 menit sampai mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali sehari.
