Network
KABAR BESUKI – Peringatan Hari Musik Nasional tepat dirayakan pada hari ini, tanggal 9 Maret 2021. Perayaan ini berkaitan dengan hari lahirnya pencipta lagu kebangsaan sekaligus pahlawan Indonesia Wage Rudolf Woepratman atau lebih dikenal WR Supratman.
Merayakan Hari Musik Nasional bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti membuat sebuah lagu, bernyanyi, mendengarkan lagu favorit, dan lain sebagainya.
Kegiatan mendengarkan musik ternyata memiliki dampak bagi tubuh, seperti merasa lebih tenang, bahagia, dan bersemangat. Sebuah peneltiian menunjukkan bahwa, ketika seseorang mendengarkan musik favoritnya, otak akan mengeluarkan kimia yang disebut dopamin yang memiliki efek positif pada suasana hati.
Baca Juga: Cek Fakta: Lalat Ternyata Lebih Menjaga Kebersihan Dibanding Manusia! Jika Tidak, Mereka Akan Sakit
Musik juga membuat kita merasakan emosi yang kuat seperti kebahagiaan, kesedihan, atau kekuatan untuk menggerakkan hati. Menurut beberapa peneliti, musik juga dapat memiliki kekuatan untuk meningkatkan kesehatan.
Dilansir Kabar Besuki dari Harvard Health Publishing yang menyebutkan bahwa, mendengarkan musik memiliki banyak manfaat untuk kesehtan. Mendengarkan musik mampu mengurangi rasa sakit dan menurunkan risiko terkena depresi.
Mendengarkan musik juga dapat meningkatkan kualitas tidur dna mencegah gangguan tidur. Selain itu, mendengarkan musik juga disebutkan dapat berpengaruh pada kesehatan otak.
Seorang ahli saraf bernama Kiminobu Sugaya dari University of Central Florida sudah membuktikan bahwa musik berpengaruh pada fungsi otak dan perilaku manusia, seperti mengurangi tingkat stress, rasa sakit, gejala depresi, serta meningkatkan keterampilan kognitif dan motorik.
