Network
KABAR BESUKI - Dengan berbagai aturan lockdown yang terjadi tahun ini, dapat dimengerti bahwa standar aktivitas dan rutinitas tertentu mungkin sedikit terganggu.
Mungkin selama setahun kebelakang, Anda telah melewati banyak hal yang mengharuskan beraktivitas di dalam rumah, seperti menghadiri panggilan Zoom, bersantai dengan piyama yang Anda pakai, hingga tidak melakukan apa-apa
Namun, ada satu area dalam rutinitas harian Anda yang sama pentingnya dengan standar yang tidak boleh terlewati, dan itu adalah menyikat gigi.
Baca Juga: Heboh Okky Lukman Menawarkan Diri untuk Menjadi MC di Nikahan Kaesang Pangarep
Meskipun kebutuhan akan kebersihan mulut yang tepat sudah terkesan pada kita sejak usia muda, sebuah penelitian baru menunjukkan seberapa banyak kerusakan yang dapat terjadi pada gigi Anda hanya dalam waktu 24 jam tanpa menyikatnya.
Penurunan tajam ‘Bakteri Baik’ pada mulut
Penelitian baru dari China ini, dipimpin oleh ilmuwan dari Procter & Gamble Company dan Single-Cell Center, Institut Bioenergi dan Teknologi Bioproses Qingdao dari Akademi Ilmu Pengetahuan China, diterbitkan dalam jurnal mBio pada 9 Maret.
Baca Juga: Jangan Investasi di SPAC, Karena dapat Mengakibatkan dalam Investasi Berisiko
Para peneliti mempelajari 40 peserta yang rutinitas kebersihan mulutnya terganggu selama sebulan. Mereka menemukan bahwa antara 24 hingga 72 jam setelah meninggalkan rutinitas normal mereka, terjadi penurunan tajam dalam jumlah "bakteri mulut baik" ( spesies rothia ) bersama dengan bahan kimia anti-inflamasi betaine.
Peningkatan ‘Bakteri Jahat’ pada mulut
Ketika bakteri baik berkurang, secara bersamaan terjadi peningkatan tajam dalam jumlah ‘bakteri jahat’, khususnya beberapa sitokin saliva, yang merupakan protein dan molekul lain yang diproduksi oleh sel sistem kekebalan dan berhubungan dengan peradangan dalam tubuh.
Para peneliti juga menemukan sejumlah besar jenis bakteri yang biasanya ditemukan pada pasien periodontitis (infeksi gusi yang pada akhirnya dapat menyebabkan hilangnya gigi), bahkan sebelum gejala apa pun muncul.
Karang gigi mulai merusak gigi Anda
Buku Shafer's of Oral Pathology memperingatkan bahwa penumpukan plak mulai merusak lapisan bawah dentin, bahan pelindung yang berada di bawah permukaan enamel.
Setelah ini ditembus, kerusakan dapat mulai terjadi pada gigi, yang tidak dapat dibalik dengan kembali menyikat gigi secara teratur.
Tidak seperti enamel, dentin juga memiliki saraf yang melewatinya, yang berarti kerusakan apa pun lebih cenderung menyebabkan rasa sakit.
Efeknya akan semakin parah jika Anda tidak menyikat gigi lebih lama
Setelah perubahan tajam awal pada susunan bakteri di mulut partisipan penelitian, para peneliti melihat lebih banyak kerusakan yang terjadi.
"Kami juga menemukan 'penuaan' tiba-tiba pada bakteri di mulut," kata penulis senior studi XU Jian, direktur Single-Cell Center, dalam sebuah pernyataan.
"Mikrobioma mulut mereka telah menua setara dengan sekitar satu tahun dalam waktu kurang dari sebulan," lanjutnya.
Baca Juga: Sah Dikatakan Sebagai Laki-Laki Aprilia Manganang Mengalami Hipospadia, Apa Itu?
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa mikrobiologi mulut seseorang dapat diberi ‘usia’ karena jumlah rothia yang sehat biasanya menurun secara alami dengan berlalunya waktu.
Sebuah studi terpisah tahun 2019 di European Journal of Preventive Cardiology juga menemukan kemungkinan hubungan antara kebersihan mulut yang buruk dan penyakit jantung.
Jadi pesannya jelas, bahkan jika Anda tidak meninggalkan rumah atau bertemu banyak orang akhir-akhir ini, menyikat gigi adalah sesuatu yang tidak boleh Anda hentikan, bahkan selama 24 jam. ***
