Mengejutkan! Ini 5 Efek Samping yang Akan Terjadi Jika Terlalu Sering Makan Kue Kering, Nomor 1 Salah Satunya

KABAR BESUKI – Kue kering (cookies) mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda yang butuh asupan makanan ketika Anda sewaktu-waktu sedang bingung ingin melakukan sesuatu atau tiba-tiba merasakan lapar di sela-sela bekerja atau begadang.

Kue kering juga merupakan salah satu menu yang wajib ada di rumah ketika ada momen tertentu, khususnya pada saat lebaran sebagai suguhan untuk para tamu yang ingin bersilaturrahmi.

Rasanya yang manis dan renyah menjadi daya tarik tersendiri untuk memakannya bahkan hingga menghabiskannya dalam satu waktu sekaligus.

Baca Juga: Mengejutkan! Inilah 7 Fakta Luar Biasa Mengenai Lautan, Salah Satunya Harta Karun Tersembunyi yang Melimpah

Akan tetapi, memiliki kebiasaan mengemil yang dilakukan terus-menerus dapat membuat Anda akan mengalami beberapa efek samping yang akan terjadi pada tubuh Anda.

Dilansir Kabar Besuki dari Eat This, berikut ini efek samping yang akan terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak kue kering:

1. Meningkatkan Berat Badan

Makan kue kering sebanyak berton-ton kemasan dapat berkontribusi terhadap peningkatan berat badan Anda bahkan hingga mengalami obesitas.

Sebab, pada umumnya kue kering yang beredar di pasaran mengandung kadar gula yang tinggi bahkan terdapat pemanis buatan di dalamnya.

2. Bikin Ketagihan

Baca Juga: Meski Sudah Tua, Zlatan Ibrahimovic Dirumorkan Bakal Kembali Bermain Untuk Timnas Swedia