Kisah Inspiratif! Perawat Asal Singapura Berhasil Menurukan Berat Badan 15 Kg dengan Cara Ini

KABAR BESUKI – Pada sebagian orang, pandemi Covid-19 mungkin menjadi penyebab seseorang mengalami kenaikan berat badan, tetapi hal tersebut membuat Nadiah Erniyanti Maliki perempuan asal Singapura mengalami penurunan berat badan.

Perempuan berusia 35 tahun ini bekerja di Tamlines Polyclinic sebagai staf perawat senior. Dia kehilangan berat badan sebanyak 15 kg dalam upayanya merawat pasien dengan lebih baik.

Meskipun telah menjadi perawat selama 16 tahun, sebelumnya Nadiah tidak terlalu sadar mengenai kesehatannya. “Sebenarnya saya tidak punya rutinitas olahraga pribadi, katanya kepada The Straits Times, dikutip Kabar Besuki dari Straitstimes.

Baca Juga: Diberi Surprise Mobil Mewah oleh Jordi Onsu, Ruben Onsu: Seneng Sih Tapi Beban

Sebelum pandemi, ia melakukan berjalan-jalan atau berlari hanya ketika ia menginginkannya. Rutinitasnya hanyalah makan makanan penutup atau camilan bagaimanapun hal itu dilakukan setidaknya sekali sehari.

Dikutip Kabar Besuki dari Straits time, “Saya suka makanan, jadi saya tidak terlalu menjaga pola makan saya.” Kata Nadiah.

Baca Juga: Provinsi Jawa Timur Kembali Perpanjang Masa PPKM, Dr. Makhyan: BOR Isolasi Turun dari 79 Menjadi 29 Persen

Nadiah juga suka mengkonsumsi minuman manis dan makanan ringan. Sayuran tidak penting untuknya dan hal itu membawanya kepada berat 90kg.

Seperti lainnya pada sektor kesehatan, Nadiah mendapati beban kerja hariannya meningkat. Dirinya juga ditugaskan untuk menopang pos kesehatan di asmara pekerja imigran. Hal ini membuat dirinya harus memakai alat pelindung diri lengkap, termasuk masker dan kacamata.