Sering Mengalami Hidung Tersumbat? Lakukan Langkah Ini untuk Meringankannya, Termasuk Mengubah Posisi Tidur

- 21 Maret 2021, 15:43 WIB
Ilustrasi hidung tersumbat
Ilustrasi hidung tersumbat /Andrea Piacquadio/Pexels.com

KABAR BESUKI - Hidung tersumbat atau orang biasa menyebutnya sebagai "hidung mampet" memang membuat setiap penderitanya merasa sulit bernapas dan tidak nyaman.

Hidung tersumbat tidak selalu disebabkan oleh infeksi, namun bisa juga disebabkan oleh penyebab umum seperti perubahan cuaca, alergi, dan perubahan hormonal juga dapat menyebabkan hidung tersumbat.

Brian Antono, MD, MPH, instruktur medis dari Duke University School of Medicine menjelaskan jika hidung tersumbat bisa terjadi karena respon tubuh terhadap pemicu tertentu, seperti virus atau alergen.

Baca Juga: Ingin Memiliki Hubungan yang Awet? Yuk Simak Tips Membangun Hubungan Sehat Berikut Ini

Ketika mengalami hidung tersumbat, biasanya satu sisi hidung saja yang terasa mengalami sumbatan.

Sumbatan tersebut biasanya bergantian di setiap sisi tiap empat hingga enam jam karena siklus hidung alami. Hal itu bukanlah pertanda suatu bahaya.

Baca Juga: 3 Ide Kencan Anti Mainstream Ini Patut Kalian Coba, Salah Satunya Ajak Gebetan Kerja Lembur Bareng

Dilansir dari Insider, inilah hal-hal yang menyebabkan hidung tersumbat.

  • Infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), seperti flu biasa, flu, atau sinusitis

Halaman:

Editor: Surya Eka Aditama

Sumber: Insider


Tags

Terkini