Network
KABAR BESUKI - Bersin, hidung tersumbat dan mata gatal sudah lebih dari cukup untuk diatasi selama musim alergi.
Mengenakan masker sebenarnya dapat membantu melindungi Anda pada hari-hari dengan menciptakan penghalang fisik antara Anda dan benda-benda yang mengganggu.
Tetapi ada faktor lain yang mungkin membuat masker tidak praktis untuk ditangani selama musim alergi, seperti fakta bahwa Anda tidak dapat dengan mudah mengakses hidung yang menetes.
Di sini, kami telah menghubungi beberapa pakar untuk membagikan kiat terbaik mereka dalam mengelola gejala alergi musiman.
- Mulailah Sejak Dini
Jangan menunggu gejala alergi Anda mulai membuat Anda gila sebelum Anda mengambil tindakan. Rencanakan ke depan sehingga Anda dapat memulai proses pencegahan beberapa bulan sebelum gejala Anda kambuh, kata Denisa Ferastraoaru, MD, seorang ahli alergi dan imunologi di Montefiore Medical Center.
- Cobalah PengobatanTanpa Resep
Sekarang bukan saatnya untuk berhemat dalam minum obat yang efektif untuk gejala alergi Anda, terutama karena batuk, bersin dan mengi menimbulkan kekhawatiran terhadap virus, Sakina Bajowala, MD, seorang ahli alergi dan imunologi di Pusat Alergi dan Asma Kaneland.
Semprotan hidung bekerja dengan sangat baik, kata Dr. Bajowala: "Semprot hidung saline dua kali sehari dapat mengeluarkan alergen dan polutan dari saluran hidung, menjaga lapisan hidung agar tetap lembab".
- Siapkan Masker Ekstra untuk Back-Up
Angkat tangan Anda jika Anda harus bersin di dalam masker. Jika Anda bersin atau pilek yang akan mengumpulkan kelembapan di masker Anda, mungkin inilah saatnya untuk mengganti masker wajah Anda, saran Dr. Bajowala. Tetapi secara umum, bersin ke masker atau pilek tidak akan memengaruhi Anda secara kesehatan.
