Network
KABAR BESUKI - Sebagian orang pasti pernah merasa lapar di malam hari, bahkan terbangun saat tidur karena merasa perut keroncongan.
Rasa lapar adalah salah satu sirkulasi alami yang terjadi di dalam tubuh. Umumnya rasa lapar meningkat di siang hari, paling tinggi di sore hari, dan paling rendah di malam hingga pagi hari.
Jadi jika Kamu sering merasa lapar saat tengah malam, mungkin ada beberapa hal yang patut dicurigai.
Erin Hanlon, seorang ahli neurologi dari Universitas Chicago mengatakan jika terbangun karena merasa lapar di tengah malam adalah sesuatu yang tidak lazim, seperti dilansir dari Huffpost.
"Dorongan tidur biasanya sangat tinggi, sehingga jika tubuh atau otak terbangun ditengah malam saat tidur, berarti sesuatu yang 'janggal'," kata Hanlon.
Jika hal itu hanya terjadi sekali saja, maka terbangun karena lapar bukanlah sebuah masalah besar.
Namun, jika keadaan ini terjadi secara terus-menerus maka penyebabnya harus diselidiki, karena mengganggu siklus tidur dan bisa jadi berkaitan dengan kondisi mental.
Para ahli memaparkan beberapa alasan mengapa seseorang bisa terbangun di malam hari disertai dengan rasa lapar yang luar biasa.
Baca Juga: Update Vaksinasi Covid-19: Indonesia Milki 53.5 Juta Dosis Vaksin, Sebanyak 3.2 Juta Warga Selesai Divaksin
