Network
KABAR BESUKI – Jeruk dikemas dengan vitamin dan mineral, beta-karoten, kalium, magnesium, dan serat. Sifat alkali dan detoksifikasi dari jeruk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Jeruk kaya vitamin C, serta antioksidan kuat.
Jeruk biasa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Ini dapat membantu menurunkan berat badan dan juga meningkatkan kekebalan. Sifat anti-inflamasi, antivirus, dan antimikroba dapat bermanfaat bagi manusia.
Jus jeruk memiliki sifat anti-inflamasi, dan penelitian menunjukkan itu bisa membantu dalam pengobatan penyakit kronis.
Baca Juga: ‘Tidak Perlu Panic Buying’, Dirut PT Pertamina Katakan Stok Minyak di Pasaran Aman Terkendali
Jenis jeruk yang paling umum adalah Washington navel, blood jeruk, dan valencia. Jeruk keprok lebih kecil dan lebih manis dari jeruk mandarin. Tangerine memiliki kulit berwarna jingga kemerahan yang membedakannya dengan mandarin yang berkulit cerah.
Jeruk kemungkinan besar berasal dari Cina selatan, India timur laut, dan bagian lain Asia Tenggara.
Jeruk sangat bagus untuk Anda, tetapi hanya jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Rasanya yang sangat asam, jeruk dapat menyebabkan mulas jika dikonsumsi berlebihan.
Karena kandungan asamnya, makan terlalu banyak jeruk juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Kandungan seratnya yang tinggi bisa menjadi alasannya.
Baca Juga: INFO UTBK SBMPTN 2021: Pemilihan Pusat UTBK Tidak Terkait dengan PTN yang Dipilih
