Network
KABAR BESUKI - Sebagian orang menyukai beberapa produk camilan tertentu. Makanan yang dianggap makanan ringan merupakan makanan untuk menghilangkan rasa lapar seseorang sementara waktu, memberi sedikit pasokan tenaga ke tubuh, atau sesuatu yang dimakan untuk dinikmati rasanya.
Di masa pandemi saat ini, harusnya selalu menjaga asupan makanan untuk kekebalan tubuh. Meskipun ada banyak makanan yang dapat mendukung fungsi kekebalan, ada juga daftar camilan dan makanan yang harus dibatasi asupannya, karena dapat menekan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
Berikut beberapa camilan atau makanan ringan populer yang merusak sistem kekebalan tubuh Anda, sebagaimana dikutip dari Eat This.
Baca Juga: Jika Anda Termasuk dalam Golongan Darah Ini, Kemungkinan Berisiko Tinggi Terkena Serangan Jantung
1. Totino's Bacon & Pepperoni Pizza Rolls
Totino's Bacon & Pepperoni Pizza Rolls dapat membawa kembali kenangan masa kecil yang menyenangkan , namun, memakannya secara teratur dapat mengganggu fungsi kekebalan Anda. Hanya enam dari pizza roll ini yang mengandung sekitar 18% dari kebutuhan harian natrium Anda dan kemungkinan besar Anda mungkin akan memiliki hampir dua porsi, bukan? Itu berarti Anda akan mendapatkan 820 miligram natrium dengan camilan ini.
Penelitian telah menunjukkan bahwa garam dapat menekan respons anti-inflamasi dan mengubah bakteri usus, jadi makan banyak makanan olahan yang tinggi natrium dapat menjadi bumerang bagi sistem kekebalan Anda.
Baca Juga: Jika Anda Minum Obat dengan Cara Seperti Ini akan Membantu Obat Tersebut Bekerja Lebih Cepat
2. Talenti Salted Caramel Truffle Gelato
