Peneliti Ungkap 20 Manfaat dari Minyak Kelapa, Ternyata Salah Satu Manfaatnya untuk Kesehatan Tulang

12. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Minyak kelapa memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan tulang karena dapat membantu penyerapan kalsium dan magnesium dalam tubuh. Minyak kelapa juga menurunkan pengeroposan tulang karena osteoporosis.

13. Mengurangi Peradangan

Minyak kelapa adalah salah satu makanan ajaib yang sebenarnya mengandung sifat anti inflamasi yang berarti sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan melawan rasa sakit yang terkait dengan kondisi seperti radang sendi.

 Baca Juga: Gelontorkan Dana Rp300 Miliar untuk RANS Cilegon FC, Raffi Ahmad: Mohon Doa dan Supportnya

14. Meningkatkan Energi

Minyak kelapa dapat digunakan untuk meningkatkan energi, memiliki energi lebih lama, dan meningkatkan metabolisme. Minyak kelapa mengandung asam lemak trigliserida rantai menengah yang dicerna secara berbeda dari trigliserida rantai panjang.

15. Pencegahan dan Pengobatan Kanker

Keton yang diproduksi oleh minyak kelapa selama proses pencernaan sangat bagus untuk melawan kanker. Faktor lain yang memungkinkan minyak kelapa melawan kanker, khususnya kanker perut, adalah kandungan MCFA.

16. Manfaat Anti Penuaan

Manfaat lain yang tampaknya ajaib dari minyak kelapa adalah kenyataan bahwa ia dapat digunakan untuk anti penuaan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal medis Food and Function menemukan bahwa minyak kelapa meningkatkan kadar antioksidan yang mampu memperlambat penuaan.

17. Mengobati Infeksi Candida dan Ragi

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Antimicrobial Agents and Chemotherapy menemukan bahwa asam kaprat dan asam laurat dalam minyak kelapa menjadi pengobatan alami yang efektif untuk kandida albicans dan infeksi jamur.

 Baca Juga: Program 'Ngantor' di Desa yang Dijalankan Bupati Banyuwangi, Kini Sambangi Desa Grajagan Purwoharjo

18. Memperbaiki Pencernaan

Ternyata, minyak kelapa memiliki kemampuan untuk meningkatkan pencernaan karena membantu tubuh menyerap vitamin, kalsium, dan magnesium yang larut dalam lemak. Minyak kelapa bekerja untuk meningkatkan kesehatan usus dengan menghancurkan bakteri jahat dan kandida.

19. Dapat Mengurangi Kejang

Diet ketogenik umumnya dikenal sebagai aplikasi terapeutik untuk mengobati epilepsi yang resistan terhadap obat pada anak-anak. Asam lemak dalam minyak kelapa masuk ke hati dan diubah menjadi keton. Mereka kemudian digunakan pada pasien epilepsi untuk menginduksi ketosis sambil memungkinkan lebih banyak karbohidrat dalam makanan.