Dagu Ganda Sering Membuat Risih Kaum Hawa, Ternyata Hasil Penelitian Menunjukkan Dagu Ganda Bisa Diatasi

Postur lidah yang buruk mengendurkan otot, dan dagu ganda mulai terbentuk.

Para ahli mengatakan bahwa jika kita belajar bagaimana memposisikan lidah dengan benar, adalah mungkin untuk menghilangkan dagu ganda dan memperbaiki garis rahang.

Itu terjadi karena posisi yang benar menahan seluruh struktur wajah.

Postur tubuh yang benar adalah untuk selalu memiliki istirahat lidah Anda di bagian atas bagian dari mulut Anda.

Baca Juga: Tolak Kekerasan KKB! Giman: Kami Menolak Keras Kelompok Krimnial Bersenjata (KKB) yang Akan Masuk Mengganggu

Baca Juga: Perbakin Tidak Menerbitkan KTA Koboi Jalanan yang Menodongkan Pistol pada Pengendara Motor di Duren Sawit

Anda dapat belajar memposisikannya dengan benar dengan melakukan beberapa latihan dan mengamati diri Anda mengistirahatkan lidah dengan benar pada awalnya saat Anda terbiasa.

Latihan 1

1. Letakkan ujung lidah Anda di langit-langit mulut, tepat di belakang gigi atas, dan tekan ke langit-langit keras.
2. Tarik sisa lidah Anda hingga rata ke langit-langit mulut Anda.
3. Tutup mulut Anda dan bernapaslah dengan normal, dan usahakan untuk tetap seperti ini setiap saat.

Latihan 2

Jika Anda tidak bisa melakukan yang sebelumnya, coba ini: