Network
Sebuah studi di Amerika Serikat menunjukkan bahwa, kafein dapat mempertajam ingatan seseorang selama 24 jam mengonsumsi kopi. Kafein ini juga dapat meningkatkan kualitas sirkuit memori dalam otak sehingga dapat membuatnya menjadi lebih baik dalam berkonsentrasi dan mengingat sesuatu hal.
Biasanya, ketika seseorang belajar sesuatu hal, otak akan menyimpan memori tersebut di bagian yang mudah dilupakan. Adanya kandungan kafein pada kopi ini secara perlahan-lahan membuat otak akan memfokuskan saraf-saraf sehingga dapat menyimpan memori secara permanen.
Baca Juga: Apa Itu Kleptomania? Seseorang dengan Penderita Kleptomania Bisa Berakhir di Jeruji, Meskipun Jarang
Meski minum kopi memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan daya ingat, akan tetapi kebiasaan meminum kopi secara berlebihan juga tidak dianjurkan.
Seorang psikolog di University of East London bernama Dr Ashok Jansari mengatakan bahwa, seseorang tidak dianjurkan mengonsumsi kafein lebih dari 200 miligram atau secangkir kopi besar meskipun dapat menguatkan memori otak.
Baca Juga: Cek Lidah Anda Sekarang, Ini Beberapa Kondisi Bisa Menentukan Tingkat Kesehatan Tubuh
Mengonsumsi kafein secara berlebihan juga memberikan dampak negative dan justru bisa berbahaya bagi kesehatan.***
