Tidak Hanya Gunakan Skincare, Makanan Ini Dapat Membantu Anda Dalam Hempaskan dan Cegah Jerawat

Baca Juga: Studi Mengungkap: Minum Kopi Ternyata Miliki Manfaat untuk Bantu Tingkatkan Daya Ingat, Ini Alasannya

Memiliki insulin berlebih dalam darah dapat menyebabkan kelenjar minyak Anda memproduksi lebih banyak minyak, meningkatkan risiko timbulnya jerawat.

Tidak hanya menggunakan skincare untuk mengatasi jerawat, beberapa makanan ini bisa membantu Anda untuk mengusir jerawat serta mencegahnya.

 Baca Juga: Perlukah Mencantumkan Foto di CV? Simak Mitos dan Fakta CV Menurut HRD Berikut Ini

1. Anggur merah

Anggur merah mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan karena itu mencegah kerusakan kulit.

Makan anggur merah dengan bijinya dapat membantu mencegah tanda-tanda awal penuaan.

Antioksidan juga dikenal untuk mengobati peradangan kulit sehingga bermanfaat untuk menyembuhkan kemerahan dan pembengkakan di sekitar jerawat.

Baca Juga: Pekerja Proyek Curi Kabel LRT Setiabudi, Kini Tersangka Sudah Ditangkap Polisi

2. Sayuran Hijau