Cara Jitu Lepas dari Hubungan Toxic, Pertengkaran dan Kekerasan, Jangan Sampai Terjadi pada Anda

- 9 April 2021, 10:47 WIB
Ilustrasi pasangan yang sedang bertengkar.
Ilustrasi pasangan yang sedang bertengkar. /Pexels.com/Vera Arsic

KABAR BESUKI - Pertengkaran adalah hal yang wajar terjadi dalam sebuah hubungan. Namun, jika pertengkaran yang terjadi disertai dengan kekerasan dari salah satu pasangan, hal tersebut menjadi pertanda bahwa hubungan Anda tidak sehat.

Anehnya, banyak orang yang selama ini memilih bertahan meski pasangannya telah melakukan tindak kekerasan kepada mereka.

Jika Anda termasuk salah satunya, kondisi ini dikenal dengan istilah traumatic bonding.

Traumatic bonding adalah kondisi yang terjadi saat seseorang terus membangun ikatan dengan orang yang telah melakukan tindakan kekerasan maupun pelecehan kepada dirinya.

Baca Juga: Dilarang Mudik, Ini Daftar Wilayah Warga Dibolehkan Berpergian Saat Lebaran

Keinginan untuk bertahan ini biasanya didasari oleh simpati dan kasih sayang korban terhadap pelaku.

Beberapa tanda terjadinya traumatic bonding dalam hubungan, antara lain:

  • Mencoba untuk menutupi tindakan pelaku dari orang lain
  • Membela pelaku dan menjauhkan diri dari orang-orang yang hendak memberi bantuan
  • Keberatan untuk meninggalkan pelaku meskipun sadar telah menjadi korban kekerasan dan pelecehan
  • Setuju dengan alasan pelaku melakukan kekerasan, pelecehan, maupun tindakan buruk lain, misalnya karena cemburu
  • Menjadi defensif atau marah jika orang lain ikut campur menghentikan tindakan pelaku melakukan kekerasan atau pelecehan

Baca Juga: Dilarang Mudik, Ini Daftar Wilayah Warga Dibolehkan Berpergian Saat Lebaran

Ikatan ini bisa berkembang kapan saja, dengan jangka waktu yang berbeda pada masing-masing orang, baik hitungan hari, minggu, atau bulan.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: sehatq


Tags

Terkini

x