Ternyata Mengonsumsi Yogurt Memiliki Manfaat Tersembunyi untuk Sistem Kekebalan Tubuh Anda, Menurut Sains

- 11 April 2021, 10:02 WIB
ilustrasi yogurt
ilustrasi yogurt /Pixel.com/Any Lane

KABAR BESUKI – Yogurt merupakan salah satu varian dari produk susu yang sangat populer di kalangan masyarakat.

Yogurt menjadi salah satu menu minuman favorit khususnya di kalangan anak muda karena rasanya yang begitu nikmat bahkan menggoda selera untuk meminumnya lagi dan lagi.

Apalagi jika Anda membelinya di toko atau minimarket terdekat, Anda akan menemukan berbagai varian rasa yogurt yang dapat Anda pilih dan beli sesuai selera masing-masing, layaknya produk susu pada umumnya.

Baca Juga: Anak Perempuan Asal Banjarmasin Ini Tertidur Lelap Selama 13 Hari Lamanya, Diduga Mengidap Sindrom Langka

Baca Juga: The Amazing World of Gumball Hilangkan Simbol Matahari Terbit dalam Episode ‘The GI’ di Korsel, Ini Alasannya

Baca Juga: Terapi Musik Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Penyandang Autisme Menurut Penelitian, Berikut Penjelasannya

Cara meminumnya juga terbilang praktis, hanya dengan menusukkan sedotan pada bagian tertentu dalam kemasan atau membuka botol plastik.

Dari segi kesehatan, banyak orang mengetahui bahwa yogurt memiliki banyak nutrisi seperti kalsium, probiotik, hingga protein yang tinggi.

Akan tetapi, sebagian orang juga khawatir terhadap efek samping mengonsumsi minuman tersebut yang disebut-sebut dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, yang dapat menyebabkan beberapa infeksi, penyakit, dan gangguan pada organ tubuh tertentu.

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Eat This


Tags

Terkini

x