Network
KABAR BESUKI - Guilt complex adalah keyakinan begitu kuat telah atau akan melakukan kesalahan. Seseorang dengan guilt complex akan memiliki rasa bersalah disertai dengan kekhawatiran, malu, bahkan kecemasan berlebih.
Kondisi ini termasuk dalam masalah kesehatan mental dengan dampak luar biasa.
Seorang individu bisa merasa apa yang dilakukannya adalah kesalahan besar meskipun itu hanya ada dalam bayangannya saja.
Baca Juga: Lia Eden 'Ratu Surga' Meninggal Dunia, Ini Rekam Jejaknya Hingga Gemparkan Indonesia
Baca Juga: Akibat Gempa, 40 Bangunan Rumah dan Tempat Ibadah di Jember Rusak
Baca Juga: Facebook Habiskan Rp366 Miliar untuk Biaya Keamanan CEO Mark Zuckerberg
Melansir dari SehatQ, selain merasa bersalah terus menerus, guilt complex juga memiliki beberapa karakteristik seperti:
• Cemas berlebih
• Kerap menangis
• Muncul penyesalan berlebihan
• Terus menerus memikirkan kesalahan di masa lalu
• Insomnia
• Otot tegang
• Sakit perut
Bukan hanya itu, kondisi ini juga bisa memunculkan kesulitan beristirahat, kehilangan minat pada berbagai hal, tubuh lemah dan lesu, sulit berkonsentrasi, hingga menarik diri dari interaksi sosial.
