Network
KABAR BESUKI - Kopi merupakan minuman favorit bagi sebagian orang. Bahkan minuman ini saat ini tengah populer di berbagai kalangan.
Ada banyak sekali manfaat kopi, mulai dari mengurangi risiko Alzheimer dan Parkinson hingga meredakan sakit kepala dan menjaga kesehatan hati Anda.
Namun, disisi lain tidak baik juga untuk dikonsumsi secara berlebihan. Berikut beberapa tanda gejala bahwa Anda mengkonsumsi banyak kafein, sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari laman Best Life.
Baca Juga: Nasib Apes, Dua Orang Tertangkap Basah Lakukan Curanmor di Glenmore Hampir Diamuk Masa
Jika Anda mendengar atau merasakan tanda-tanda tegang suara, itu bisa berarti Anda minum terlalu banyak kopi
Paul Bryson, MD, dari Cleveland Clinic Voice Center, mengatakan minum terlalu banyak kafein dapat menyebabkan ketegangan vokal.
"Anda harus berhati-hati dengan beberapa hal jika mereka memiliki kafein. Banyak kafein dapat menjadi dehidrator , yang kemudian berpotensi mengeringkan sekresi pada kotak suara yang secara alami ada untuk pelumasan dan membantu getaran," kata Bryson kepada WCNC. , afiliasi Charlotte, North Carolina NBC.
Gejala awal ketegangan suara yang harus diwaspadai bisa berupa sakit tenggorokan, ketidaknyamanan berbicara, nada rendah, kehilangan jangkauan vokal, perasaan menggelitik di tenggorokan Anda, keinginan untuk batuk atau berdehem, dan suara yang kasar atau serak, menurut ke Worksmart.
Baca Juga: Aksi tak Semulus Perkiraan, Tiga Orang Kepergok Warga Diduga Mencoba Curi Sepeda Motor di Glenmore
