Network
KABAR BESUKI - Terdapat beragam posisi tidur. Antara lain terlentang atau menghadap atas, tengkurap, miring ke kiri atau ke kanan.
Dari beragam posisi tidur tersebut, beberapa orang lebih suka tidur miring ke kanan atau ke kiri.
Terlepas dari selera masing-masing orang, setiap posisi tidur memiliki manfaat dan mudaratnya masing-masing.
Dikutip Kabar Besuki dari laman Instagram @ceritakesehatan, miring ke kanan sesuai dengan Anjuran Nabi Muhammad SAW ternyata memiliki berbagai macam manfaat kesehatan. Oleh karena itu, kamu bisa memulai tidur miring ke kanan dari sekarang untuk menjaga kesehatan.
Baca Juga: Curhatan Arya Saloka dan Putri Anne Jadi Sorotan, Netizen: Tamat Aja Udah Sinetronnya Biar Adem
Orang memiliki berbagai gaya tidur yang disenanginya dan paling nyaman untuknya. Namun tidak semua posisi tidur yang memiliki dampak kesehatan. Malah beberapa posisi tidur dapat mengakibatkan penyakit.
Manfaat tidur miring ke kanan sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW ternyata berdampak sangat baik terhadap kesehatan. Ini juga sudah dikaji dengan berbagai penelitian medis.
1. Meminimalisir Beban Jantung
Saat tidur miring ke kiri, jantung akan tertimpa banyak organ lain. Nah, ketika memilih tidur miring ke kanan, maka jantung pun berkurang bebannya.
