Network
KABAR BESUKI - Kopi merupakan minuman yang menjadi favorit dikalangan masyarakat. Bahkan, tak heran apabila pecinta kopi lebih sering mengonsumsinya.
Namun, ketika Anda minum kopi sebanyak tiga kali sehari bisa menimbulkan risiko kesehatan lho! Satu studi menemukan bahwa minum tiga cangkir kopi sehari sebenarnya bisa membuat Anda berisiko mengalami kondisi yang menyakitkan.
Lantas, gejala apa saja akibat terlalu sering minum kopi? Terutama mengonsumsinya tiga kali dalam sehari, simak ulasan berikut ini sebagaimana dikutip Kabar Besuki dari laman Best Life.
Baca Juga: Pamer Foto Ulang Tahun sang Kekasih, Netter: Jujur Saya Lebih Suka Abash Sama Lucinta Luna
Membuat migrain
Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam American Journal of Medicine menemukan bahwa minum tiga porsi atau lebih minuman berkafein dalam sehari cenderung memicu migrain.
Menurut penelitian, tidak ada "hubungan" antara hanya satu hingga dua porsi minuman berkafein (atau satu hingga dua cangkir kopi berukuran 8 ons), tetapi ada kemungkinan lebih tinggi begitu seseorang minum tiga porsi atau lebih.
Kafein dapat melukai dan membantu migrain Anda
Menurut WebMD, kafein sebenarnya dapat menyebabkan dan menyembuhkan migrain Anda. Faktanya, kafein adalah bahan dalam banyak pereda nyeri populer, membuatnya 40 persen lebih efektif. Kafein bisa menyempitkan pembuluh darah di otak, yang bisa menghentikan migrain.
