Network
4. Validasi Perasaan
Di saat Anda merasa kesepian, saat itulah Anda harus segera menemukan setidaknya satu orang terpercaya yang dapat menjadi support system bagi diri Anda.
Dengan mendiskusikan berbagai permasalahan secara bersama, dijamin Anda tidak akan lagi merasa kesepian.
Jika tak menemukan support system, Anda dapat menuliskan berbagai permasalahan yang Anda hadapi melalui buku harian.
Baca Juga: Sky Sports Dukung Aksi Boikot Media Sosial di Inggris Demi Perangi Pelecehan dan Diskriminasi Online
5. Memelihara Hewan
Tak banyak orang yang menyadari bahwa memelihara hewan menjadi salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan kesepian.
Meski tak bisa diajak untuk berbicara satu sama lain, kehadiran hewan peliharaan akan meningkatkan mood Anda dalam menjalani rutinitas harian di rumah meskipun terkadang melakukan hal-hal yang menyebalkan.
Akan tetapi, Anda harus mampu merawatnya dengan baik dan benar terutama jika hewan peliharaan Anda sedang sakit.
