Network
Selain itu, jeruk nipis juga bisa mencegah dehidrasi. Rasa kecut yang dirasakan dari perasan jeruk nipis ini bisa mendorong seseorang untuk minum lebih lebih banyak. Akibatnya, tubuh akan merasa lebih kenyang dan makan dengan porsi lebih sedikit.
Untuk mengonsumsinya, kamu bisa mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan berbagai bahan, salah satunya dengan madu. Cara membuatnya juga gampang, cukup tambahkan satu sendok teh madu dan perasan ½ buah jeruk nipis ke dalam 1 gelas air hangat.
Rutin minum ramuan jeruk nipis ini setiap pagi saat perut kosong untuk menghilangkan lemak serta mendetoksifikasi tubuh.
Campuran madu dalam air perasan jeruk nipis dipercaya dapat mengecilkan perut secara alami karena bisa mendorong pembakaran lemak agar hasilnya semakin maksimal.
Namun yang perlu diperhatikan, untuk mendapatkan perut yang rata tidak cukup hanya dengan mengonsumsi air jeruk nipis. Perlu juga untuk menjaga pola makan dan olahraga yang teratur agar tubuh tetap sehat dan perut buncit bisa segera hilang.***
