Lakukan Latihan Bernapas Seperti Ini Apabila Anda Ingin Terlindungi dari Serangan Virus COVID-19

Baca Juga: Orang yang Memakai Kacamata Memiliki Kemungkinan Sulit untuk Tertular Serangan Virus COVID-19

Dijelaskan bahwa bayi yang lahir dengan hipertensi paru persisten, suatu kondisi di mana penyempitan arteri paru membatasi aliran darah dan pengambilan oksigen sering diobati dengan pemberian NO, yang dapat menyelamatkan nyawa.

Para penulis studi klinis mencatat bahwa NO yang dihirup telah ditemukan memiliki aktivitas antivirus terhadap jenis virus corona lain dan bahwa uji coba bertujuan untuk menemukan apakah NO yang dihirup meningkatkan status pernapasan jangka pendek, mencegah rawat inap di masa depan, dan meningkatkan klinis.

Meskipun NO yang diberikan oleh dokter dapat membantu pasien yang dirawat di rumah sakit dengan COVID-19 berbelok, dijelaskan bahwa kita semua memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah kita, yang dapat membantu melawan virus.

Sinus Anda menghasilkan NO; jadi ketika Anda menarik napas melalui hidung, Anda mengirimkan NO langsung ke paru-paru Anda, di mana hal itu meningkatkan aliran udara dan aliran darah serta menjaga mikroorganisme dan partikel virus tetap terkendali.

Baca Juga: Beberapa Dokter Menyarankan Anda untuk Konsumsi Jenis Teh Ini Apabila Ingin Terlindungi dari Virus COVID-19

pernapasan hidung memiliki beberapa manfaat lain, dari menghangatkan udara dingin sebelum menyentuh paru-paru hingga menyaring serbuk sari dan partikel kecil lainnya.

Banyak orang yang berolahraga atau melakukan yoga juga menerima manfaat menghirup melalui hidung, bukan melalui mulut.

Saturasi oksigen yang lebih tinggi dalam darah dapat membuat seseorang merasa lebih segar dan memberikan daya tahan yang lebih besar.

Pikirkan kembali flu terakhir Anda, ketika bernapas melalui hidung sulit atau tidak mungkin: Ini mungkin membuat Anda merasa lebih sakit dan lelah.