Network
Dalam skala pH, angka 7 adalah pH netral dan angka di atas 7 dinyatakan sebagai pH basa.
Di sisi lain, angka 0-6 digolongkan sebagai asam, dan semakin rendah angkanya berarti semakin tinggi tingkat keasamannya.
Kopi memiliki rata-rata tingkat keasaman sekitar 4,85-5,10. Makanan pedas bahkan punya rata-rata tingkat keasaman yang lebih tinggi, yaitu sekitar 2,8.
Baca Juga: Waspada Klaster Baru, Kemenkes Peringatkan Ada Tiga Varian Virus Baru yang Lebih Cepat Menular
Tingginya tingkat keasaman pada kedua makanan ini dapat membawa pengaruh buruk terhadap keseimbangan pH tubuh Anda.
Apalagi perut juga dalam kondisi kosong karena seharian berpuasa sehingga pH tubuh menjadi semakin asam.
Atas dasar inilah, kebiasaan buka puasa dengan kopi atau makanan pedas sebaiknya dikurangi.
Baca Juga: Tahukan Kamu, Wanita Ternyata Lebih Mudah Tertarik dengan Pria Bad Boy, Studi Ungkap Alasannya
pH tubuh yang asam dapat mengganggu berbagai fungsi tubuh yang berkaitan dengan sistem imun.
Kondisi ini dapat memicu respons sistem imun yang berlebihan sehingga malah membuatnya menjadi lemah dan memicu peradangan.
