Network
KABAR BESUKI - Beberapa hidangan sangat pedas, sehingga koki harus memakai masker gas saat memasak untuk melindungi mata mereka dari gosong.
Makan makanan panas memang diketahui memiliki pengaruh yang tak terbantahkan pada seluruh tubuh.
Akan tetapi, sebenarnya tidak banyak orang yang menyadari dampak positif yang akan mereka hadapi.
Melalui artikel ini, akan disajikan beberapa manfaat dan hal baik yang akan didapat apabila Anda termasuk orang yang suka dengan makanan pedas.
- Berat badan Anda akan turun
Makan makanan pedas ternyata merupakan sebuah cara yang terbilang cukup mudah untuk membakar lemak ekstra dan bisa menurunkan berat badan.
Tidak ada yang bisa menggantikan olahraga dan diet sehat, tetapi kapsul yang ditemukan dalam paprika tidak ada salahnya.
Mereka dikenal untuk meningkatkan pengeluaran energi dan mengurangi lemak tubuh.
- Toleransi Anda terhadap rasa sakit akan meningkat
Sulit dipercaya, karena makan makanan pedas itu sendiri menyakitkan bagi sebagian orang.
Namun, para ahli menyarankan bahwa capsaicin dapat menargetkan zat khusus di otak kita yang bertanggung jawab atas perasaan menyakitkan.
Baca Juga: Bukan Terlalu Banyak Makan, Sakit Perut Bisa Jadi Pertanda Anda Terkena COVID-19, Ini Penjelasannya
Itu menipu otak kita untuk mengabaikan rasa sakit, bonus bagus bagi mereka yang tidak takut pada hal-hal panas.
- Sistem kekebalan Anda akan meningkat
Sambil menikmati makanan panas, tubuh Anda diperkaya dengan antioksidan. Ini sangat berguna selama musim flu, karena antioksidan melindungi kita dari kuman yang menyerang tubuh kita.
Jika Anda sudah merasa tidak enak badan, masak sesuatu dengan cabai, untuk menjaga kekebalan Anda tetap kuat.
- Ada kemungkinan Anda akan panjang umur
Studi ini menunjukkan bahwa mereka yang makan makanan panas 6-7 hari per minggu memiliki angka kematian 14 persen lebih rendah dan bisa dibilan memiliki umur panjang.
Penelitian tersebut mengamati pecinta makanan pedas secara independen dari faktor risiko lainnya, sehingga makanan pedas tidak akan membantu mereka yang memiliki gaya hidup tidak sehat.
- Konsumsi gula Anda akan berkurang
Bukan rahasia lagi bahwa gula berdampak buruk bagi kesehatan Anda, tetapi mengurangi jumlahnya tidaklah mudah.
Para ahli mengatakan bahwa menambahkan hidangan pedas ke menu Anda dari waktu ke waktu dapat membantu melawan keinginan akan gula.
Ini mirip dengan meminum segelas jus jeruk setelah menyikat gigi - setelah makan sesuatu yang pedas, biasanya kita tidak menginginkan yang manis.***
