Network
KABAR BESUKI – Terlalu keras dalam bekerja terkadang juga tidak baik bagi kesehatan. Pasalnya, hal ini akan berdampak buruk bagi kesehatan jika tubuh terus dipaksa untuk bekerja setiap saat.
Istirahat dan mengambil cuti kerja juga penting untuk dilakukan. Istirahat dari rutinitas pekerjaan akan membuat tubuh jadi lebih bugar dan pikiran jadi lebih fresh kembali.
Selain itu, mengambil cuti kerja dan istirahat dari semua rutinitas kerja juga dapat memperpanjang umur lho. Sebuah penelitian mengungkap bahwa, mengambil cuti kerja dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Baca Juga: Sikap Nissa Sabyan Nampak Mulai Beda pada Ayus Hingga Menuai Reaksi Dukungan dari Netizen
Dilansir Kabar Besuki dari Independent, sebuah penelitian yang dimuat dalam Helsinki Businessman Study menyimpulkan bahwa, mereka yang sering mengambil cuti kerja sesuai dengan waktu yang ditentukan akan memperbesar harapan hidup dibanding dengan mereka yang bekerja keras tanpa ada libur.
Salah seorang peneliti bernama profesor Timo Strandberg dari Universitas Helsinki, Finlandia mengatakan bahwa, mengistirahatkan tubuh serta pikiran dari pekerjaan adalah hal yang sangat baik.
Cuti kerja dan liburan bisa menjadi cara terbaik untuk menghilangkan stres. Hal ini akan bisa meningkatkan kualitas hidup dan bisa memperpanjang usia seseorang.
Menurutnya, olahraga dan gaya hidup yang sehat tak cukup untuk membuat seseorang merasa bahagia dan panjang umur.
