Network
Karena kopi bersifat asam, sikat gigi tepat setelah minum kopi malah akan melemahkan enamel atau lapisan terluar gigi.
Enamel ini berfungsi untuk melindungi gigi dari kerusakan fisik maupun kimiawi.
Baca Juga: Mendengar Kabar Aurel Hermansyah Keguguran, Arsy Menangis Berteriak dan Minta Pulang ke Indonesia
Menyikat gigi setelah minum kopi juga berbahaya karena ketika mulut masih bersifat asam, menyikatnya hanya akan menambah keasaman pada gigi karena adanya bahan kimia abrasif seperti odol yang memperburuk keadaan gigi.
Menurut dokter gigi, langkah yang paling tepat adalah sikat gigi terlebih dahulu, lalu minum kopi, baru kemudian berkumur-kumur dengan air untuk menetralkan tingkat keasaman yang ada di mulut setelah minum kopi.
Jika Anda melakukan ini hanya sesekali saja maka tidak perlu dikhawatirkan. Yang berbahaya adalah jika Anda terlalu sering melakukannya setiap hari.
Tapi, kalau Anda lebih menyukai sensasi mulut yang bersih setelah minum kopi, ada baiknya tunggu sekitar setengah jam sebelum sikat gigi lagi agar tingkat keasaman pada gigi dan mulut mulai berkurang.
Ini karena air liur Anda dapat menetralkan pH asam di mulut, sehingga tingkat keasaman pada gigi dan mulut akan berkurang secara alami dengan sendirinya.
Mengunyah permen karet bebas gula dengan xylitol juga bisa dilakukan jika Anda ingin menyegarkan mulut setelah minum kopi. Permen karet bebas gula dengan xylitol juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri di dalam mulut.
