Mendapatkan Pekerjaan Bisa Menimbulkan Lebih Banyak Stres, Kok Bisa? Simak Penjelasan Berikut

- 20 Mei 2021, 11:45 WIB
Ilustrasi suasana ruangan kantor tempat kerja/Pexels/fauxels
Ilustrasi suasana ruangan kantor tempat kerja/Pexels/fauxels /
  • Ini digunakan untuk menutupi emosi negatif

Saat Anda memaksakan diri untuk bersyukur, Anda mungkin mulai menggunakannya melewati rasa syukur taktik, untuk menghindari dan menekan perasaan negatif.

Anda mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda merasa bersyukur ketika Anda benar-benar merasa sedih, stres, cemas, atau lelah. Dan Anda bisa saja melewatkan tanda bahaya yang seharusnya membuat Anda khawatir bahwa ada sesuatu yang salah.

Baca Juga: Kehidupan Norman Kamaru Pernah Diberhentikan dari Kepolisian Hingga Alami Kebangkrutan Usaha Bubur

Jelas, ini tidak sehat, dan ini tidak memungkinkan Anda untuk melihat efek positif dari rasa syukur yang tulus saat mengalami hal-hal negatif dari penghindaran emosional.

Akhirnya, perasaan negatif akan menyusul. Dengan mengganti perasaan ini dengan rasa terima kasih yang dipaksakan, Anda juga mengabaikan bagaimana perasaan tersebut dapat memotivasi Anda untuk memperbaiki situasi Anda.

  • Itu membuat Anda lebih rentan terhadap atasan Anda

Rasa syukur yang salah tempat dapat dengan mudah dimanfaatkan oleh pemberi kerja, baik untuk memanipulasi pekerja agar bekerja berlebihan atau untuk memotong biaya, menggunakannya sebagai alasan untuk memberhentikan atau membayar Anda lebih sedikit.

Baca Juga: Cara Berbicara Ternyata Dapat Mencerminkan Kepribadian Seseorang, Salah Satunya Bahasa Introvert Lebih Abstrak

Mereka tahu karyawan mereka tidak akan mengeluh atau berhenti karena mereka takut tidak akan mendapatkan pekerjaan baru. Jika orang bersyukur karena memiliki pekerjaan, hal ini dapat menghalangi mereka untuk membela hak-hak mereka yang sebenarnya.

Ini semua mengarah pada kerja berlebihan, meningkatkan stres, dan ketidakpuasan dengan pekerjaan dan hidup Anda. Untuk menghindarinya, ingatlah bahwa Anda tidak berutang apa pun kepada atasan Anda. Anda tidak boleh terlalu bersyukur hanya karena “membiarkan Anda” bekerja untuk mereka.***

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: Bright Side


Tags

Terkini