Network
Penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Journal of the American Society of Nephrology menunjukkan bahwa minum bir dalam porsi yang cukup dapat membantu mengurangi risiko terkena batu ginjal.
Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, pria dan wanita yang diketahui minum bir dalam jumlah dapat mengurangi risiko terkena batu ginjal sebesar 41 persen.
4. Memperkuat Tulang
Penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health menunjukkan, bir dapat membantu memperkuat tulang Anda.
Silikon makanan dalam bentuk larut asam ortosilikat (OSA) mungkin penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan jaringan ikat dan membantu mengurangi risiko osteoporosis, penyakit penipisan tulang.
Baca Juga: Alvin Faiz Digugat Cerai Larissa Chou, Ameer Azzikra 'Sang Adik' Justru Mantap Menikah Muda
5. Mengurangi Stres
Riset yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry menemukan bahwa dua gelas bir sehari dapat mengurangi stres atau kecemasan terkait pekerjaan.
Namun, beralih ke alkohol secara rutin untuk membantu mengatasi stres bisa memberikan lebih merugikan daripada menguntungkan.
Meskipun alkohol dapat membantu mengurangi stres saat ini, dalam jangka panjang alkohol dapat berkontribusi pada perasaan depresi dan kecemasan, membuat stres lebih sulit untuk diatasi.
