Network
KABAR BESUKI - Tidak banyak yang mengetahui bahwa sering mengobrol dengan pasangan sebelum tidur terbukti ampun bikin tidur lebih nyenyak.
Jika Anda mengalami masalah pada tidur Anda di malam hari, cobalah untuk mengobrol dengan pasangan Anda meskipun hanya melalui chat, voice call, hingga video call.
Ketika Anda asyik mengobrol dengan pasangan Anda di malam hari sebelum tidur, Anda akan merasakan kenikmatan yang luar biasa bahkan hingga membuat tidur Anda lebih nyenyak, meski Anda dan pasangan berada di lokasi yang berbeda.
Baca Juga: Kenali Bahaya Lalat Hijau yang Bisa Menyebarkan Penyakit, Ini Cara Mengusirnya dari Rumah
Akan tetapi, penelitian tersebut menunjukkan bahwa mengobrol dengan pasangan memainkan peran kunci dalam cara Anda tidur di malam hari.
Faktanya, ada banyak orang yang mengalami gangguan tidur dengan berbagai alasan yang menjadi penyebabnya.
Beberapa penyebab umum gangguan tidur antara lain depresi, kecemasan, nyeri kronis, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Tindak Lanjut 75 Pengawai KPK yang Tidak Lolos TWK, BKN Sebut Sudah Ikuti Arahan Jokowi
Banyak orang di Amerika Serikat mengalami kesulitan tidur dengan rincian sebanyak 50-70 juta orang berdasarkan statistik sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Your Tango.
