Hati-hati! Sering Main Ponsel di Malam Hari Ternyata Bisa Bikin Susah Punya Anak

Para ahli juga menyebutkan bawha kesuburan pria lebih rentan terhadap kerusakan akibat radiasi yang terdapat dalam ponsel.

Meski belum ada bukti mengenai paparan cahaya ponsel pada tingkat kesuburan pria, namun radiasi yang dihasilkan sudah terbukti dapat mengurangi jumlah sperma pada laki-laki.

Terlalu sering menggunakan ponsel saat malam hari akan membuat kualitas sperma jadi buruk dan hal ini akan berakibat sulit untuk mempunyai anak.

Selain itu, penggunaan ponsel di malam hari juga bisa mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Hal ini karena, cahaya biru yang dihasilkan ponsel dapat mempengaruhi produksi melatonin atau salah satu hormon yang membantu seseorang tidur dan mengatur siklus tidur.

Baca Juga: Bukannya Bikin Glowing, 5 Kandungan Skincare Ini Justru Bisa Sebabkan Kulit Wajah Bruntusan

Penggunaan ponsel terlalu sering saat malam hari dapat menyebabkan tidur jadi terganggu karena pikiran masih aktif hingga beberapa saat sebelum terlelap. Penggunaan ponsel juga dapat mengakibatkan penundaan waktu tidur dan mengurangi durasinya.***