Network
KABAR BESUKI – Rata-rata manusia menghabiskan sekitar sepertiga dari hidupnya untuk tidur, dan entah mengingatnya atau tidak, kita semua bermimpi setiap malam.
Akan tetapi fakta yang menarik adalah bahwa kita hanya memahami sebagian tujuan dari mimpi kita atau apa artinya sebenarnya dari mimpi tersebut.
Dilansir Kabar Besuki dari laman Bright Side berikut fakta-fakta unik dan menarik dari mimpi yang jarang kita ketahui.
Baca Juga: Berendam Air Panas Berikan Manfaat yang Sama Seperti Olahraga, Simak Ulasannya Menurut Penelitian
Mimpi buruk dapat melindungi kita
Sebagian besar dari orang pernah mengalami mimpi buruk di beberapa titik dalam hidupnya. Terkadang meskipun mimpi itu tampak menakutkan, sebenarnya ada sisi baik dari mimpi buruk. Peneliti mengklaim bahwa perasaan takut dalam mimpi sebenarnya dapat membantu Anda mengatasi rasa takut dengan lebih baik saat bangun tidur dan saat menjalani kehidupan nyata.
Mimpi buruk meningkatkan kemampuan otak kita untuk menanggapi bahaya kehidupan nyata dan pengalaman menakutkan. Namun, dalam mimpi yang sangat menakutkan dan traumatis, manfaatnya hilang dan sebenarnya bisa berdampak buruk yang berlanjut setelah bangun tidur.
Sebagian besar otot Anda menjadi lumpuh selama tidur.
Selama tidur pulas, yang merupakan tahap tidur kita di mana sebagian besar mimpi terjadi, mata kita terus bergerak tetapi otot kita dalam keadaan kelumpuhan. Menurut sebuah penelitian, satu set sel khusus di otak kita yang disebut neuron motorik mencegah otot kita bergerak saat kita tidur untuk mencegah potensi cedera.
