Network
KABAR BESUKI – Di zaman modern seperti saat ini, ponsel sudah menjadi barang wajib yang hampir dimiliki oleh semua orang. Ponsel dapat membantu penggunanya untuk melakukan berbagai aktivitas atau mengakses apapun yang diinginkan.
Itulah yang membuat seseorang betah berlama-lama menggunakan ponsel. Bahkan seseorang bisa menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk scroll timeline sosial media atau sekedar chatting di whatsapp.
Namun tak banyak yang menyadari bahwa penggunaan ponsel yang terlalu sering ternyata bisa berdampak buruk bagi tubuh, salah satunya bisa memicu obesitas.
Baca Juga: Rachel Vennya Bikin Sayembara Berhadiah Rp15 Juta untuk Temukan Identitas Haters
Dilansir Kabar Besuki dari Daily Mail, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Simon Bolivar University, Kolombia mengungkapkan bahwa orang yang menghabiskan waktu lebih dari 5 jam atau lebih di depan ponsel memiliki 43 persen kemungkinan mengalami obesitas.
Peneliti juga menemukan bahwa remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain ponsel dua kali lebih mungkin untuk berlebihan mengonsumsi minuman manis dan mengalami gangguan tidur.
Pada penelitian tersebut, peneliti mengamati lebih dari 1.000 mahasiswa pria dan wanita dengan antara bulan Juni-Desember 2018 dengan melacak ponsel pintarnya.
Hasil penelitian menemukan bahwa lebih dari 25 persen peserta kelebihan berat badan dan hampir lima persen mengalami obesitas karena menghabiskan waktu lebih dari 5 jam menggunakan ponsel.
Para partisipan yang terlalu lama menggunakan ponsel cenderung mengonsumsi minuman manis dan makanan cepat saji, serta tidak melakukan aktivitas fisik.
Salah seorang peneliti, Prof Mantilia-Marron mengatakan bahwa terlalu banyak menghabiskan waktu di didepan ponsel dapat memfasilitasi perilaku menetap, mengurangi aktivitas fisik yang akibatnya dapat meningkatkan risiko kematian dini, diabetes, jantung hingga berbagai jenis kanker.
Baca Juga: Pejabat Israel Minta Hal Ini Kepada Hamas saat Melakukan Pertemuannya dengan Pemerintahan Mesir
Selain itu, sebuah penelitian lain dari University of Houston mengatakan bahwa, orang yang terlalu sering menggunakan ponsel sambil beraktivitas bisa mengakibatkan kenaikan berat badan berlebih.
Richard Lopez selaku peneliti mengatakan bahwa ponsel dapat mengubah fungsi otak. Orang yang terlalu asik bermain ponsel diduga mampu mengganggu kontrol diri dalam hal berat badan.
Penelitian tersebut menganalisis 132 siswa berusia 18-23 tahun. Para partisipan diminta untuk menjawab pertanyaan tentang frekuensi kegiatan bermain ponsel yang dilakukan.
Baca Juga: Fadli Zon Konfirmasi Dirinya Positif Terpapar Virus Covid-19, Meski Telah Dua Kali Divaksinasi
Hasil dari penelitian tersebut menemukan bahwa para partisipan yang sering melakukan kegiatan sambil bermain ponsel memiliki berat badan berlebih.***
