Patut Dicoba! Mendengarkan Musik Metal Ternyata Ampuh Redakan Stres dan Amarah

- 1 Juni 2021, 10:14 WIB
Ilustrasi mendengarkan musik
Ilustrasi mendengarkan musik /Bayu/Pexels/Andrea Piacquadio

KABAR BESUKI – Musik metal biasanya identik dengan musik yang keras yang cenderung membuat emosi negatif seperti marah, kesal dan lain sebagainya.

Meski terdengar keras dan penuh amarah, mendengarkan musik metal justru lebih menenangkan dan ampuh meredakan stress dan amarah lho.

Hal tersebut bahkan dibuktikan dalam sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa mendengarkan musik metal bisa meningkatkan emosi positif dan menenangkan.

Dilansir Kabar Besuki dari The Guardian, studi terbaru dari University of Queensland , Australia menemukan bahwa musik metal bisa meningkatkan emosi positif dan menenangkan amarah.

Baca Juga: Studi Mengatakan Orang Cerdas Ternyata Sulit Bahagia, Ini Alasannya

Studi tersebut melibatkan 39 responden berusia 13-34 tahun. Para responden diminta untuk melakukan reka ulang situasi yang membuat mereka marah di masa lalu. Saat marah, mereka dibebaskan untuk memilih mendengarkan musik pilihan sendiri atau duduk diam.

Hasil dari studi tersebut menunjukkan bahwa para responden yang mendengarkan musik metal menjadi lebih tenang dan pada saat bersamaan beberapa emosi positif meningkat.

Menurut salah seorang peneliti, Leah Sharman mengatakan bahwa, saat mengalami marah, penggemar musik metal suka mendengarkan musik yang dapat menandingi marah mereka.

Baca Juga: Ahli Mengatakan Pria Pengangguran Ternyata Berisiko Alami Kematian Dini

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: The Guardian


Tags

Terkini