Network
KABAR BESUKI – Saat mengonsumsi buah pepaya, seseorang biasanya langsung membuang bijinya karena dianggap tidak memiliki manfaat apapun. Padahal, biji pepaya ternyata punya segudang manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan beragam nutrisi yang baik untuk tubuh. Selain daging buahnya, biji pepaya juga tak kalah baik untuk kesehatan tubuh.
Biji pepaya memiliki selaput tipis yang licin dan terkenal sebagai bahan obat tradisional. Biji buah pepaya ini memiliki kandungan asam lemak berkhasiat seperti asam oleat, asam palmitat, asam linoleate, dan asam stearat.
Baca Juga: Catat! Inilah 5 Tips Diet untuk Turunkan Berat Badan tapi Tetap Bisa Makan Enak
Selain itu, menurut sebuah studi yang berjudul Antioxidan Activity of Papaya Seed Extract menunjukkan bahwa biji pepaya mengandung dua senyawa yakni polifenol dan flavonoid yang bertindak sebagai antioksidan untuk membantu meningkatkan kesehatan.
Dua kandungan antioksidan tersebut berguna untuk melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit serta untuk mencegah stress dan menangkal penyakit kronis.
Dilansir Kabar Besuki dari Healthline berikut ada beberapa manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh. Simak ulasannya.
- Melawan Infeksi
Menurut sebuah penelitian mengatakan bahwa biji pepaya efektif untuk melawan jamur seperti patogen spesifik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi jamur. Selain itu, biji pepaya juga bisa dijadikan obat yang berfungsi untuk membunuh parasit dalam usus.
Baca Juga: AHY-Ridwan Kamil Lakukan Pertemuan di Jawa Barat, Bukan Bahas Pilpres 2024 Tapi untuk Lakukan Ini
