Network
KABAR BESUKI - Memiliki teman adalah salah satu aspek penting dalam hidup manusia untuk membuat seseorang merasa jauh lebih bahagia.
Anggapan bahwa semakin banyak Anda memiliki teman maka semakin terjamin juga kebahagiaan dalam hidup.
Banyak yang mengatakan jika seseorang tidak memiliki teman, maka hidupnya akan semakin kesepian dan cenderung lebih menderita.
Baca Juga: Kabar Duka dari Ketua Tim Kembar Siam RSUD Dr Soetomo Tutup Usia
Bahkan beberapa orang merasa lebih baik tidak memiliki teman daripada harus berteman dengan orang toxic atau berkelakuan buruk.
Tetapi sebuah penelitian mengungkapkan ternyata menjauh dari kehidupan sosial bisa memberi pengaruh baik pada kesehatan mental.
Namun bukan berarti Anda harus benar-benar menghindari punya teman sama sekali. Setiap manusia juga membutuhkan sosialisasi, meskipun tidak sering, untuk memenuhi kebutuhan psikis.
Seperti dilansir dari Bright Side, berikut adalah beberapa manfaat dari memiliki sedikit teman atau sesekali menghindari sosialisasi.
Baca Juga: Cara Menghindari Sambaran Petir Saat Hujan, Salah Satunya Segera Menjauh dari Dataran Tinggi
- Meningkatkan kreativitas
Menghabiskan waktu sendirian dipercaya dapat meningkatkan kreativitas. Ini karena jika ketika sedang sendiri, maka lingkungan sekitar akan lebih sunyi dan membuat otak bekerja lebih maksimal.
Selain itu, terlalu sering menghabiskan waktu dengan seseorang, bisa mengalihkan pikiran dan membuat ide-ide baru terhenti.
- Membantu melihat sesuatu dari perspektif berbeda
Menghabiskan waktu dengan orang lain bisa membuatmu menampakkan kepribadian yang berbeda. Bahkan tak jarang orang akan mengubah sifat dan kepribadiannya agar lebih dapat diterima orang lain.
Inilah mengapa tak punya atau punya sedikit teman akan membuat seseorang lebih jujur terhadap dirinya sendirinya dan lebih terbuka dengan pemikiran dari sisi berbeda.
- Terhindar dari stres
Tidak ada salahnya sekali menghindari berteman dengan orang yang tidak memiliki pemikiran dan selera yang sama denganmu.
Jika terlalu memaksa untuk berteman dengan seseorang hanya agar memiliki status sosial atau sekedar memiliki banyak teman, maka hal itu malah bisa membahayakan kesehatan mental.
Selain itu, memaksakan diri untuk ikut dalam sebuah grup pertemanan yang tidak Kamu kehendaki akan membuatmu kehilangan waktu berharga akan bisa saja akan Kamu sesali.
- Membuat seseorang lebih mengenal diri sendiri
Tidak pernah menghabiskan waktu sendiri atau 'me time' akan membuat seseorang sulit memahami diri sendiri dan cenderung tidak tahu apa yang diinginkan dalam hidup.
Tidak jarang seseorang yang kurang memahami keinginannya sendiri biasanya akan mengikuti apa yang dilakukan oleh orang-orang terdekatnya.
Sehingga memiliki banyak waktu sendiri akan membuatmu merefleksikan diri atas apa yang Kamu inginkan dalam hidup.***
