Mandi Terlalu Lama Ternyata Mengindikasikan Bahwa Kamu Cenderung Tidak Bahagia dalam Kehidupan

Masalahnya, terlalu banyak merenung dan melamun justru mengindikasikan ketidakbahagiaan.

Menurut psikolog dari Harvard University, Matthew Killingsworth dan Daniel Gilbert, fokus mental mempengaruhi kebahagiaan seseorang.

Baca Juga: Wanita Ternyata Lebih Rentan Mengalami Gejala Long Covid-19, Ini Penyebabnya

Mereka menemukan bukti bahwa sebagian besar pikiran kita tidak sejalan dengan apa yang kita lakukan. 

Hal ini diperkuat oleh artikel yang diterbitkan di Scientific America. Ketika kita banyak berpikir atau melamun tanpa mengimplementasikannya di dunia nyata, hal itu akan membuat kita merasa semakin depresi dan kecewa. 

Alam lamunan menjadi tempat untuk melarikan diri dari kenyataan. Sementara masalah dan situasi tak menyenangkan yang harus dihadapi tetap tak terselesaikan.

Baca Juga: 5 Situs Lowongan Kerja Terpercaya dan Resmi di Indonesia, Cocok Buat yang Lagi Cari Kerja

Namun hal seperti ini tak dialami oleh mereka yang mandi dalam waktu singkat.

Umumnya, orang-orang seperti ini memiliki pikiran yang fokus dan terarah. 

Bagi mereka, rutinitas mandi seharusnya dilakukan secara efisien.