Network
KABAR BESUKI - Sistem pencernaan mengandung triliunan bakteri baik dan buruk. Secara kolektif mereka disebut mikrobiota usus dan itu adalah sesuatu yang memiliki peran langsung dalam kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Faktanya, kebiasaan sehari-hari Anda dapat berkontribusi langsung pada kualitas kesehatan usus Anda.
Sesuatu yang Anda lakukan setiap hari bisa berbahaya dan memberi bakteri jahat kesempatan untuk berkembang dengan mengorbankan kesehatan Anda.
Usus Anda mengandung banyak bakteri yang dapat membantu menunjukkan status kesehatan Anda. WebMD mengatakan bakteri usus Anda secara langsung terkait dengan kemungkinan Anda didiagnosis dengan kondisi tertentu.
Jika Anda memiliki terlalu banyak bakteri jahat, maka Anda kekurangan bakteri baik yang dapat melindungi Anda dari beberapa penyakit.
Bakteri baik membantu mengendalikan bakteri jahat. Tapi pilihan gaya hidup tertentu dapat mengakibatkan keseimbangan yang tidak sehat.
Dilansir Kabar Besuki melalui laman Active Beat, berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda hentikan jika Anda ingin menjaga bakteri usus Anda.
