4 Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Memiliki Kulit Putih Bersih Bahkan Berbau Wangi

KABAR BESUKI - Memiliki bayi yang lucu dengan kulit putih merupakan idaman bagi setiap orang tua.

Terlebih jika keturunan dari kulit sawo matang atau mungkin berkulit hitam. Namun, para orang tua tak perlu khawatir dengan hal ini.

Sebab, ada makanan yang bisa membuat kulit bayi putih bersih. Lantas, makanan apa sajakah itu? Simak berikut ulasannya sebagaimana dikutip Kabar Besuki dari @doctoronline.id.

Baca Juga: 3 Mimpi Ini Sangat Tidak Boleh Diabaikan Karena Artinya Sangat Penting, Pernah Mengalami Salah Satunya?

1.Kentang

Ibu yang memiliki kelebihan berat badan bisa mengganti nasi dengan kentang dalam menu makanannya.

Kentang mengandung vitamin yang dapat mencerahkan kulit, yaitu vitamin A dan C.

2. Salmon

Banyak yang mengatakan bahwa ibu yang mengonsumsi ikan dalam masa kandungan dapat membuat bayinya berkulit putih dan wangi.

Selain itu, kandungan asam omega 3 juga baik untuk pertumbuhan neuron bayi.

Baca Juga: Air Kopi Ternyata Bisa Bikin Tanaman Hias Subur Seketika, Begini Caranya

3. Jeruk

Selain kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit putih, vitamin C juga merupakan antioksidan. Antioksidan berperan dalam menangkal radikal bebas dan menjaga jaringan kulit agar tetap sehat.

4. Telur

Telur memiliki kandungan penting untuk pertumbuhan kulit dan bayi, yaitu protein. Protein dapat merangsang pertumbuhan sel dan hormon baru sehingga bisa membuat kulit bayi sehat dan putih.

Baca Juga: 6 Dosa Besar Istri Kepada Suami Tanpa Disadari, Astagfirullah Nomor 4 Sering Dilakukan para Istri

Nah, itulah beberapa makanan yang wajib dikonsumsi Ibu hamil ketika menginginkan calon bayi berkulit putih bersih.***