Network
KABAR BESUKI – Kulit merupakan rumah bagi sekitar 1,5 triliun mikroba. Tapi tidak semuanya mikroba buruk untuk kulit kita, bahkan ada yang penting untuk kesehatan kita.
Oleh karena itu kita tidak perlu mencuci beberapa bagian tubuh kita dengan sabun, dan untuk yang lainnya kita perlu mencucinya sampai bersih setiap hari.
Melansir dari Bright Side, berikut beberapa bagian tubuh kita yang perlu diperhatikan saat mandi.
Baca Juga: 10 Tips dan Trik Perawatan Tubuh Bantu Anda Meremajakan Kulit, Belum Diketahui Banyak Orang
- Kaki
Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang harus dicuci dengan sabun. Namun, banyak dari kita mengabaikan bagian ini, berpikir itu akan dibersihkan hanya dari sabun dan air yang mengalir ke tubuh kita.
Tapi, di area ini, jamur penyebab kutu air sering terjadi, terutama jika Anda memakai sandal atau sandal jepit, tidak memakai kaus kaki, atau jika Anda hanya berkeringat terlalu banyak.
Itu sebabnya, menurut dokter kulit, penting untuk tidak hanya mencuci kaki dengan sabun tetapi juga menggosoknya dengan batu apung setiap hari.
Ruang di antara jari-jari kaki Anda juga harus dibersihkan secara menyeluruh, apa pun jenis sepatu atau kaus kaki yang Anda kenakan.
Oleh karena itu, untuk menghindari penyebaran bakteri dan kuman, Anda perlu mencuci jari kaki dengan sabun dan air dan mengeringkannya dengan hati-hati dengan handuk sesudahnya.
Baca Juga: 6 Penyebab Masalah Ruam di Wajah, Ternyata Dapat Menunjukkan Kondisi Kesehatan Tubuh
- Bagian belakang leher
Bagian tubuh ini sering kali terasa hangat dan lembab, terutama jika Anda memiliki rambut panjang atau berolahraga secara teratur. Kondisi yang menguntungkan seperti ini dapat menarik bagi tungau tubuh dan bakteri.
Itulah mengapa mencuci bagian belakang leher Anda harus setiap hari dicuci dengan sabun dan spons mandi atau waslap basah bisa sangat penting untuk mencegah penyebaran bakteri.
- Mata
Mencuci mata dengan sabun bukanlah ide yang baik karena dapat merusak kornea dan sklera mata. Tapi itulah mengapa mata memiliki kelenjar lakrimal (kelenjar yang menghasilkan air mata) yang bertanggung jawab untuk membersihkan dan melindunginya dari kotoran dan iritasi lainnya.
Cara yang aman untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata adalah dengan menggunakan sampo bayi tanpa pewangi.
Baca Juga: Kondisi Mata Seseorang Dapat Menunjukkan Masalah Kesehatan, Cek Ulasan Berikut
Campurkan sekitar setengah sendok teh sampo ke dalam secangkir air hangat dan celupkan kain lap lembut ke dalam campuran tersebut. Gosok kelopak mata Anda dengan lembut (maju-mundur) dengan waslap dan bilas dengan air setelahnya.
- Selangkangan
Menurut dokter kulit, selangkangan harus dicuci bersih setiap hari. Bagian tubuh Anda ini memiliki lipatan dan lipatan yang dapat menampung bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam, infeksi, dan bau yang tidak sedap.
Selangkangan juga merupakan salah satu area paling sensitif di tubuh Anda, dan cara paling efektif untuk membersihkannya adalah dengan menggunakan sabun lembut dan waslap.
Baca Juga: Tips Agar Tetap Cantik Ketika Tidur, Hindari Paparan Sinar HP
- Di bawah kuku
Bakteri yang berbeda dapat berkoloni di area di bawah kuku Anda, dan Anda tidak akan dapat menghilangkan semuanya hanya dengan mencuci tangan.
Menurut dokter, merendam kapas dengan air sabun hangat dan menyeka di bawah kuku Anda akan menghilangkan bakteri dan kotoran yang tidak terlihat dengan mata telanjang.***
