KABAR BESUKI - Memiliki kulit wajah yang tampak awet muda tentu menjadi dambaan semua orang. Oleh sebab itu, penting itu menjaga dan merawat kulit wajah agar tetap terlihat awet muda dan jauh dari risiko penuaan.
Umumnya, penuaan dini biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti bertambahnya usia, kulit kusam, flek hingga elastisitas kulit yang mulai mengendur.
Selain itu, penuaan dini yang terjadi pada kulit wajah juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor eksternal seperti pola hidup yang tidak sehat, konsumsi makanan yang kurang sehat, stress, dan lain sebagainya.
Baca Juga: 10 Tips dan Trik Perawatan Tubuh Bantu Anda Meremajakan Kulit, Belum Diketahui Banyak Orang
Munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit wajah seperti kerutan dan garis halus tentu sangat mengganggu penampilan.
Namun tak perlu khawatir, artikel ini akan menjelaskan secara lengkap bagaimana tips untuk mencegah kulit wajah agar tak mengalami penuaan dan senantiasa terlihat awet muda.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Times Of India, berikut ada beberapa tips untuk menjaga kulit wajah agar terhindar dari penuaan dini.
- Lindungi dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari ternyata sangat berbahaya bagi kulit. Hal ini karena, paparan sinar matahari dapat merusak kulit sehingga menyebabkan penuaan dini berupa pigmentasi, bintik hitam, dan kerutan.
Baca Juga: Manfaat Memiliki Kulit Gelap, Ternyata Lebih Sehat dan Bikin Lebih Awet Muda
Untuk mencegahnya, gunakan sunscreen saat sedang beraktivitas dilaur ruangan agar kulit wajah terhindar dari paparan sinar matahari secara langsung.
- Cuci Muka Setiap Hari
Cuci muka juga penting untuk menjaga kulit wajah agar tetap sehat dan juga terhindar dari risiko penuaan. Jarang mencuci wajah akan membuat kotoran dan sel kulit mati menumpuk sehingga menghambat regenerasi sel baru dan membuat kulit tampak tua.
Oleh sebab itu, bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari yakni pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari menjelang tidur.
Baca Juga: 5 Penyakit Kulit yang Umum Terjadi Ketika Memasuki Fase Lanjut Usia, Bahkan Bisa Terjadi Kanker
- Konsumsi Makanan Sehat
Rajin mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin seperti vitamin E dan C ternyata juga dapat membantu mencegah radikal bebas yang dapat merusak sel kulit wajah.
Kandungan vitamin tersebut juga dapat meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit. Makanan sehat yang kaya akan vitamin E dan C yang bisa dikonsumsi yakni kacang-kacangan, produk susu, biji-bijian, sayuran hijau, buah jeruk, kiwi, dan lemon.
- Jangan Lupa Hapus Make Up
Menghapus make up setelah beraktivitas seharian juga penting untuk dilakukan. Pasalnya, make up yang tidak dibersihkan akan menyebabkan munculnya jerawat bahkan kerutan.
Baca Juga: 6 Cara untuk Mencerahkan Kulit Agar Terlihat Tampak Putih dan Cerah tanpa Bahan Kimia Berbahaya
Oleh sebab itu, penting untuk menghapus make up sebelum tidur. Selain membuat wajah jadi bersih, hal ini juga dapat membantu kulit bernapas dan mencegah kotoran masuk.
- Cegah Stres
Sering merasa stress ternyata tanpa disadari bisa membuat kulit jadi tampak lebih tua dan rentan mengalami proses penuaan dini. Oleh sebab itu, sebaiknya cegah stres dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang disukai agar perasaan jadi lebih bahagia.***